15 aktiviti berlebihan yang membahayakan kesihatan wanita..

bERFIKIR SEJENAK...FAKTA atau AUTA???

Penting untuk kita terutamanya wanita untuk menjaga setiap aktiviti dalam kehidupan seharian. Jika tidak ianya mungkin akan membahayakan kesihatan

Berikut ialah aktiviti yang jika dilakukan berlebihan akan memberikan kesan kepada kesihatan dalam jangka masa panjang

1) terlalu lama berdiri
   - merosakan tulang
   -urat2 sekitar kako menjadi kembang
   -liang faraj sentiasa basah

2) terlalu lama duduk
   -merosakkn lipatan daging
   -akakn mudah dihingapi penyakit tua
   -tubuh badan akan menjadi kendur

3) terlalu lama berjalan
   -merosakkan urat
   -dalam pada masa itu haid akan menjadi tidak teratur dan tidak menentu masa

4) terlalu lama melihat
   -merosakkan darah
   -dah haid menjadi lebih kotor dari kebiasaannya.

5) terlalu banyak tidur
    -merosakkan tenaga
    -menjadi pemalas
   -selalu berangan angan
   -urat2 di sekitar rahim menjadi tidak sihat
   -mudah dijangkiti kemandulan

6) terlalu riang atau gembira
   -merosakkan usus
   -mudah dijangkiti keputihan pada liang faraj

7) terlalu kerap marah
   -merosakkan hati
   -cepat kelihatan tua

8) terlalu banyak berfikir
   -merosakkn limfa
   -kulit muka cepat berkedut
   -haid tidak menentu
   -kerap mengalami sentakan kaki atau tangan semasa tidur
  -kesihatan rahim sekitarnya mudah terjejas

9) terlalu banyak bersedih
   -merosakkan jantung

10) terlalu merana
     -merosakkan paru2

11) terlalu takut
    -merosakkan ginjal
   -apabila fungsi gingal terjejas boleh mengakibatkan gejala kencing manis dan lemah jantung

12) terlalu kerap terkejut
    -merosakkan pundi hempedu
    -gejala pening kepala kerap dialami
   -haid menjadi tidak menetu dan pendarahan yang x menentu

13)terlalu banyak makan

    -merosakkan pencernaan
    -mudah mengalami keletihan ,malas dan selalu mengantuk
   -liang faraj menjadi kurang bersih

14) terlalu minum minuman berais
    -merosakkan otot
   -badan dan payudara menjadi lembik
   -berat badan meningkat
   -mudah diserang penyakit dan kelihatan tua

15) terlalu banyak masa lapang
    -merosakkan fikiran
    -kelapangan masa yang terlalu banyak menimbulkan pelbagai khayalan dan menimbulkan perbagai penyakit jiwa,kecuali masa lapang itu di isi dengan aktiviti yg positif .

ingat la wahai kaum hawa sayangi lah dirimu kerana dirimu begitu berharga...